戒101天，180天后再看看自己，目标是一生

这几天经常看见擦边图苦恼死了

不用苦恼，好好坚持戒色养生行善积德，看到擦边图，散视状态就好了，或者直接退出关闭，不要在擦边图页面逗留，很危险。可以浏览器搜索下载戒学书院学习戒为良药和里面推荐的书籍等内容，多记笔记多复习归纳总结笔记，好好练习观心断念，加油！

你这一百天怎么数的，擦边都顶不住和白练有什么区别？

加油

加油加油坚持坚持

加油，不要看短视频

不需要上网的时候，尽量少上网，不小心看到不要看第二眼。多练习断念口诀，加强修心，多多行善积德增加自己的正能量，加油

不要看黄，它是世界上最毒的东西
不要看擦边短视频，它容易产生邪思邪念
不要意淫，它暗耗肾精，损害人的正气
不要玩下体，它是破戒的导火索
兄弟，一定要加油努力戒色，改变自己的命运！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

能不能对自己严格点，知道不好就不要看，管不住自己的眼睛迟早破戒的，该删的删不该看的坚决不看

谨慎前行，视线管理和外缘摄入的控制方面，继续加强，宁可过度警惕，不可缺少，非礼勿视，能避则避
另继续紧抓戒文和断念修心，稳定的摄入对维持戒的状态至关重要