自己的感悟

经过这一周的时间还是破了，对于戒色而言我们不应该只是戒色，只要戒色就相当于禁欲，越想着戒掉掉就越容易遭受反噬，而对于我们不言并不是是要压制和禁掉欲望。所以最关键是我们要做到从心里改变自己，让自己变得做到一个善良的人，相信世间总有善意。从而学会观心断念。增强自身的信力，抵御邪气。
自己要回归本心，保持本心。
如果你不邪淫你就可以坦坦荡荡，心中无愧。
如果你不邪淫你就就可以享受宁静祥和的生活
无论是什么都与你无关，对于短视频，还是你看的想的哪些只不过都是自己一段妄念，水中月境中花罢了。

顶，加油✊

你可能需要去看看戒为良药138关于压念的这一季

戒肉蛋奶

继续加油

加油

一、放生，放生为大善业。(放生很有讲究的，错误的放生可能是杀生甚至导致生态环境不平衡，可以多在抖音等搜索放生的教学视频，学习后再更好的放生。.)或者你也可以拿点米玉米等食物，冬天的时候撒在空地上，给小鸟吃,也行。
二、贴jiese不干 胶 ，在公共厕所贴，城市街道，医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕。(尽量看那里能不能贴，没人贴的地方，贴了的话，可能会增加环卫叔叔阿姨的工作量。)(xy广告多的地方可以多贴几张，让更多人知道。)
三、2元一支粗黑笔，在公厕或者公共领域看到违法不良广告，把广告涂黑，有些地方人流量大，比如医院公厕，火车站公厕，汽车站公厕，这些地方的违法不良广告，涂掉之后一年能免于被十几万人看到。
总之要思考着学习着做。