师兄们，婚后节制具体频率是多少啊？

我想戒三年，戒完正好也大学毕业找工作，然后就得谈恋爱结婚，但我又不想戒这三年白戒了，所以想问问师兄们婚后节制具体是如何节制？

一月一次

一个月一次到2次，加油✊

吃素戒荤

别有太强的目的性，也别把话说的太满了，可以心里暗示自己，但是别上嘴唇下嘴唇一碰就是三年的，没有恶意，好好学习知识，有好处的

看寿康宝鉴戒期表

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

建议楼主看看《寿康宝鉴》

30岁8天，40岁10天，50岁15天，60岁1个月。前辈，加油

去了解一下，有禁忌日。