弟弟哥哥叔叔前辈们大家晚上好。

今天早上，上午在看小电影，还用手了。
今天我没有选择正常的生活，而是选择了一种即时满足，即时开心的生活状态。
这都是我的选择。身体出问题了我也接受，倒霉运了也不怪谁。
这是我自己一手造成和选择的结果。

下定决心好好改变才是，而不是自暴自弃

等你年纪大了你就后悔吧。

这不是你的选择。没有人愿意以苦为乐。你听信了心魔的诱惑，还把它当做了自己。

还是要戒掉吧，加油师兄

好好戒色兄弟！

那你是何必呢，不要逼自己，总有一个结果是你无法接受的！

这么想早晚会把自己撸废，振作起来，你觉得一个大男人在房间里关上门蒙着被子猥亵自己的生殖器这是正常的行为吗？找点事干啊，不要手淫，手淫不正常滥撸滥泄对自己做出这样的事！

不同的选择有不同的后果，既然决定要好好戒色，就要坚守住正确的选择，一旦放任欲望起来控制自己，那很可能一发不可收拾彻底，掏空自己，出现更严重症状，平时一定要加强戒色文章学习，还有就是加强情绪管理能力，情商是可以通过后天学习提升的，情绪不好是可以调节过来的，这样即可避免破戒，加油！

要坚持学习戒色文章，不要看短视频这些，不要放弃