就在刚刚本人解小手 突然精虫上脑 摸着二弟撸了一会儿 有感觉

就在刚刚本人解小手 突然精虫上脑 摸着二弟撸了一会儿 有感觉了 就立刻停止了下来 但还是溢了一丁点 可能也就两三滴的样子 溢出来的时候吧并没快感 请问师兄们 这算破戒吗 事后总结了一下 大概是因为早上在床上时 也撸了一会儿 但没

是的算破戒哦，记住，以后只要摸二弟就是心魔，只撸不射也算破戒的，加油别灰心

戒肉蛋奶

严格来说算破戒了，这种行为也算漏了，就算对身体产生伤害了，所以要多学习戒色文章，多练习断念，这样才能在心魔来的时候及时发现并斩断，从而也就防止漏的发生，加油

收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！

你这是欲望高峰期来了，接下来几天一定要守好阵地，接下来一个星期是你最容易破戒的时候，会有一种浴火焚身的感觉，一定要忍住，加油吧

还是要加强学习啊，断念很重要的，多去学习戒色修心断念的文章，加油

算是破戒，戒为良药里面讲过意淫贿赂，只要是漏了，那就算是破戒，因为已经伤到身体了，一定要改变这个恶习，多看监测文章和危害，让自己知道干这件事，就是把自己给害了

加油！

加油