戒色七个月小总结，戒为良药也。

发表于 2025-11-15 12:45:16

遗精五次，具体原因，哎临近过年的时候，很多该避免频遗的因素太多没能细节做到位了。但我还会继续加油绝不放弃的。第一次遗精原因，不知道是滑精还是梦遗，醒来后发现遗了。具体原因，睡前在正气这个软件内容里，不小心看到，一位师兄发表文章，配的重口味的擦边，被打了个错手不及，心动精自走导致的，虽然我很快断念，但还是心动了一小会。没有产生微妙的感觉。
第二次遗精具体原因，固肾功一次性做多了，做得有点猛了，起身不小心快了点。做完固肾功后，感觉肚子疼。遗精后醒，不知道是滑精还是做梦遗的。估计应该就是飞翔前辈书中，提到过的固肾功做多了，精关拉松了，导致的滑精吧。还得多注意细节微调，加油！
第三次遗精吃火锅，肉吃多了配五辛沾料导致的。早上做了很奇怪的黄梦升级版。梦境就跟抖音刷搞笑视频一样，还配上搞笑背景音乐了。做了好一会，我以为在刷视频呢。让人防不胜防啊，然后遗了才惊醒的。
第四次遗精原因，戒断反应，连续几天失眠到凌晨一点多才睡会，焦虑不安。状态变差导致的。
第五次遗精，是滑精还是梦遗，我也不清楚，二点半左右醒了就感觉裤头湿了。猜测应该是内火旺盛，导致的扰动精室引起的滑精吧。恢复状况。戒色七个月了瘦了二十来斤。虽然频遗还没能很好的控制，好在我还算年轻加养生。身体还是恢复了一些。体型虽然有点瘦但是看起来，更加的有力量。身体不在松松软软了。腰酸腿软基本不会了。身体也更加的有力量了。还是相貌也变得更加年轻了，给人的感觉，不在有肾虚的虚胖老气了。手指月牙也变长了点。戒色期间眼睛很多红血丝变少了。最近放假有点时间，无聊的时候，连续打了两个小时游戏，眼睛有点不舒服红血丝又变多了点。各位兄弟们要注意点。过几天开工就不玩游戏了。戒色小心得，外避内断必须每天严格做到位。拼命戒。每天都是戒色第一天，一定要把戒色融入生活里去。就跟刷牙洗脸一样。还有严格避免任何擦边黄。加油。新的一年给自己定个目标。不在每月一总结，开起新年四季篇，每个季节小总结一次，把身体恢复情况，戒色经验，还有养生的一些小经验，分享一下。春生，夏长，秋收，冬藏。文化水平有限，写的不好多多见谅。想到什么写什么。有什么好的经验有想到的话，评论区续上。现在就这样了。