戒除坏习惯最后一次

不知道戒了多少次了，可能已经有几百次了，没有一次成功的，最长一次是坚持了20多天吧，现在sy了十年了，这一次我一定要成功！

今天是第一天，看了些快手视频，心里痒痒的

加油吧友多看看戒色文章

要多学习  天天背断念口诀

建议多看看戒为良药，你现在的戒色知识太贫乏了，手机居然还有短视频软件，戒色十规多去看看吧，戒为良药里面有些的，给自己一个干净的环境是最基本的

不要看hp，它是世界上最毒的东西
不要看擦边短视频，它容易产生邪思邪念
不要意淫，它暗耗肾精，损害人的正气
不要玩下体，它是破戒的导火索
兄弟，一定要加油努力戒色，改变自己的命运！一灯能破千年暗，一智能灭万年愚！

加油共勉

加油师兄，我们可以反思一下，每次什么原因破戒的

加油吧

多关心父母，孝顺父母，不要抱怨父母，不要跟父母吵架。