求助贴关于脑力

脑力好像伤的太厉害了！最近看到了一句话，三省吾身。然后晚上回忆一下白天做过的所有事。很恐怖，现在真的有点感同身受那些失忆的人强行回想，脑袋会痛一样。回忆起来，会很痛苦，甚至强行回忆，会难受。真就成了金鱼的记忆了。已经伤到这种程度了吗？会和自己耳鸣，多梦有关吗？左侧卧，晚上必遗精，昨天晚上右侧卧，莫名其妙变成左侧卧，果不其然，遗了。百日筑基真难啊。

伤的太严重了，首先你要最大限度的保证不yy不看不撸，这样你的生活身体才会慢慢变好

早睡，别熬夜，有充足的睡眠最养脑。用脑不能过度，脑神经受损了

没事多年fo念得时候什么也不想，还养脑

伤的太深了，赶紧戒色加养生

伤到根了就要补呀不补怎么恢复都恢复不起来

嗯，的确，你这伤的挺严重的精关不固，所以才容易遗精，吧里有固肾功和八段锦，可以去学习一下

右侧卧对亏精者没用，左侧卧蜷缩左腿不可能夜漏，肯定是你姿势不对。我主页筑基贴有文睡锁精教程和两种睡法的对比详解。脑力两个月不漏才能恢复，急不得。

每天来戒色吧学习戒色知识，加强断念，断念是戒色的核心，没事就念念起即断