今天是第十七天，有些症状

1.这半个月没有遗，不知道为什么，我看大部分戒友都有这种症状。
2.今天早上起来的症状是最明显的，真是忍不住，看了h，但没有dao，强忍。不知道是不是昨天固肾功做太多了？
不知道是前天打球累着了还是昨天学习太久，今天起来真的很疲惫，而且一晚上好几个梦。
今天眼袋很重，但是我感觉睡的很死没有醒，以前都会醒。也许睡太晚了，哎一到周末就坚持不了早睡了。
3.有时候会感觉两侧肾胀胀的，就像是那种jing满则溢的意味，不知道是不是正常现象。
4.这么多天痘痘确实少了很多，但是胡子还是长的快，刮不干净，气色有改善但是还是有些土黄。继续加油！

半个月没漏阳气升发，身体开始恢复，体内有躁动很正常

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油！多看戒为良药，多背诵断念口诀！看黄这一块其实是你断念功夫还不够！我是有空就看最高戒了2年。下载戒学书院里面有。

不戒掉看黄你是戒不了色的。

好好生活吧，好好睡觉，好好吃饭，爱护大脑，累了休息，不累奋斗，奋斗累了就吃好喝好睡好觉，吃不好睡不好可以有点坏习惯喝酒抽烟有度，别酗酒，别抽烟像烧柴火，努力戒色，大脑就健康，脑子反应速度快了，说话办事就靠谱，说出几句漂亮话，办上几件漂亮事，慢慢树立起自我信心，自我肯定，收获一帮好人缘，建立起正循环，以戒色为起点！让戒色帮我们打造阳光生活，生活舒心了，家庭，财运，健康越来越好，多棒的事啊！一定要戒色，备不住戒好了，什么都能戒，不抽烟不喝酒都有可能，生活岂不是更美丽加油啊，兄弟们，爷们们！你我都值得拥抱阳光好生活，先戒色！！！！！！！！！！！！！！！！！戒生定，定生慧，慧解惑，正念坚固，静水无波，不为静转，不为物流，不为潮起潮落所左右，不被假象所迷惑，不为名利所动心，意念坚定，光明磊落！！！！

继续加油，越来越好

坚持戒下去慢慢的会好起来的，不用过于放在心上，加油吧，祝你早日恢复身心健康

加油加油

没有遗精才好呢，遗精虽不是破戒，但是总归是泄精了，对身体还是不太好，都不想遗精，一般是戒了一个月左右会遗，另外你说两边感觉有点憋可能是憋精了，不过不用担心，一般第二天就好了，加油！