青少年的不正之路

今年15从小学6年级就开始接触手艺，到现在已经手艺4年了，头发开始快速的掉，到现在发缝已经很宽了别人都说我有点秃而且黑眼圈很重，我妈经常说我黑眼圈太重了，我每次都是知道这是手艺干的，我也知道手艺的危害，但我觉得这些疾病离我很远
我总会给我妈说：可能我是没休息好的原因吧。可是看着脸上的法令纹和黑眼圈，不由得让我感到陌生，不敢相信怎么我的脸会变成这样之前的我是那种边炉边运动的人，可能早上刚卢完晚上就去跑步的那种，那时候还不懂什么是适度运动所以跑的快，然后晚上xingyu就又起来了。现在我在戒的时候都不敢再跑了，生怕还会这样。我最好的戒奖是戒了30天，那时是在学校里，因为在家我根本就不可能戒这么久，戒了30天后没有警惕就破戒了我还是记得那种眼神清澈，爱笑，身体感觉很舒服的感觉，在寒假的时候，我总共卢了十几回，就拿最近的说，我戒了5天这5天我每天坚持看戒色文章有欲望就看，效果很好。但是现在我由于被狗叫声弄醒，欲望太强，我直接就破戒了。在刚才卢的那段时间里我的心里一直在斗争，可是我还是自控力不行导致我破戒。我真没用。现在我都不知道怎么办了，感觉戒色之路很迷茫，求求高人指点，谢谢！

有決心吗

兄弟我也15，戒10天了，自我感觉很好，建议你多看看《戒为良药》，听听《楞严咒》，修白骨观（凡世间人本皆白骨骷髅），要彻底认识色欲的危害，提高认知，相信你可以的，加油！

坚持练习断念加戒色笔记！特别是断念口诀（念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无）每天500遍，时刻的看住自己的心魔，享受断念会突破最大天数与学业

不但要学习戒色知识还要练习断念，学会断念才算入门，因为念头一来大道理就会被抛之脑后。戒者录开始行动吧前辈的经验好好研究一下，加油！

我现在14，五年级下册开始的，我认为戒色需要秉性，这也是一个反复锤炼的过程，看你的文章，我觉得你可以试试跳绳帮助恢复

下定决心好好戒色，师兄说的没错，劝大家还是好好戒 色 吧，为了自己的身体健康和家人的幸福生活，把断念最为第一位的，断念断的及时，就不会有后续了，好好孝顺父母，多做善事，帮助他们就是帮助自己，因果报应如是如是，南无阿弥陀佛！！！加油，坚持下去，越来越好了

坚持每日学习戒色知识，做笔记提高吸收率，练习观心断念。
平时可以多念佛，忏悔放生，来贴吧帮助戒友，学习戒为良药，琴棋书画，健身锻炼。养成一两种习惯，长期坚持，对戒色很有帮助。

还是没有入门，“有欲望就看戒色文章”不是一个戒色比较正确的道路，应该是从戒色文章里学来断念的技巧，有欲望就断掉

我只指导有心人，怀疑我的不教，骂我的随意，有心者私聊，我给你点建议，真经不轻传