一直无法释怀

是不是别人跟你开玩笑呢，你太敏感。如果不是的话，没事可以做点力量训练，别人欺负你的时候该反驳就反驳，该反击就反击。但重点是邪淫的人自卑懦弱，没有胆气，还是要好好戒色的

多学习戒色文章，多行善事，多孝顺父母，不断积攒正能量，加油吧，祝你早日恢复身心健康

男人可以和气，但是不能太软弱。

我不是说受害者有罪啊，只是有点疑惑是不是你自己平时表现不太好让别人都想欺负你。
那么既然你现在想改变，一是让自己变强，而是让别人知道欺负你要付出代价。

戒色一段时间，行善，脑袋变清醒了，人相貌变和善阳光了就好了。
加油！