我对遗精的新问题

各位师兄，你们好。我是一个又戒了80多天的学生，现在在上高中，我在生活中能解决大多数有关心魔的问题，但是还是对遗精有一些疑问。我一共戒了大概280天，中间破过一次，不仅没有连续破戒，还让我现在重新找回戒色的感觉。
但是我在平常遗精时，总会出现两种情况，一种是一周之内连续遗精两三次，但是量不多（有时候是白色的、有时候是粘的）。还有一种就是一次遗精量很多（比第一种加起来还多，是粘的，不存在白的），但是能保证一个月左右不遗精，并且我基本上遵守了不让人遗精的规律，各种功法也在做。意淫的念头也能基本断处。就是不知道哪种已经方式会更伤身体，我尽量保持另一种方式。
而且个人感觉遗精量少的时候能感觉得到，但是一旦遗精量大就没感觉了，等到完全醒了才知道。并且时常伴有各种奇怪的梦（大部分非春梦）
日常运动都保持在自己体能范围内，做不了的就放弃了，不会牵强，出汗也保持在正常出汗。由于是学生，所以没有挤出更多的时间让我学习戒色文章，每天晚上回来，基本上听个几分钟戒为良药就睡觉，但是即使我每天睡七个多小时也还是困，到周末，我总是要睡九个小时左右才才能比较精神。这个睡眠我希望应该没事吧？应该不影响遗精吧？

不影响的，每天睡八个小时左右是正常的，还有你已经控制在一周三次以内就可以了，你已经非常棒了，保持住就好！

量不多可能是滑精吧 多帮助戒友 可以帮助你控遗应该 我之前德行不好 yy又断不掉，正气不足 不断滑精了几个月 有时候即使没有yy也会滑精。后面正气足了一点 就止住了不少，帮助戒友行善积德应该也可以帮助你控遗，有时候冥冥中的力量很奇怪的

试一下控制饮食的量，睡眠的话不要赖床，向这种春天可以晚上9点睡觉早上6点就可以起床了，应该会减少遗精。每次遗精要和破戒一样做下复盘，是哪方面做的不好，下次避免这样，具体哪些因素导致遗精可以去查看戒为良药关于遗精的内容。加油，你很强！

没问题，不用过于放在心上，坚持戒下去慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

不影响的，遗精在一月3次以内都是正常的，不用多想的。固肾功要做到位，学习戒色文章的时候可以多做笔记加强吸收，也方便复习。孝顺父母多帮助别人积累正气也都有助于控遗的。

不影响的，遗精在一月3次以内都是正常的，不用多想的。固肾功要做到位，学习戒色文章的时候可以多做笔记加强吸收，也方便复习。孝顺父母多帮助别人积累正气也都有助于控遗的。

多行善事，提升正气，加油

感觉控制的很棒，请继续加油。