感觉活不久了

本人今年19岁，小时候受过心伤，初中被我三哥家暴三年，缺少教育导致做人不行，饱受校园欺凌，又导致我缺爱，又染上手淫，现在有四年了吧，后面发现有危害了，就决定戒除了，我是属于那种戒油子，戒了十几二十多天就破戒的，到现在都还没戒除，这个东西把我身心健康害得体无完肤，加上我有抑郁症，现在身体还没有那么严重，但是就是很不舒服，说不上来那种感觉，过年我爸一回来就大吵大闹，好像是把在外面受的气全部发泄在我们身上，因为我家是六个兄弟，我大哥二哥很早就出社会了，三哥在家里啃老，我从17岁出来上班拿到第一笔工资都没问过家里要一分钱，我都不知道他有什么崩溃的，就养我妈妈和我俩弟弟，我受不了就和他吵了起来，我自己一年在外面打工累死累活，存了个几万块钱，每个月我都给家里打钱，比他还要多，我弟生病了，医药费四千块都是我掏的，他一分钱没出，他还要骂我的不是，说我挣几个钱不得了了，吵着吵着准备抄起板凳打我，还说要和我断绝关系，说我们不懂事，不体谅大人，我被我哥家暴三年他在外面打工从没管过，他从没关心过我们，只是把我们的身体养大，好多时候也是像我三哥一样无缘无故打骂我，把我们的心理健康害了，当时我没说啥，回房间后我崩溃的哭了，我当时在想到底活着有什么意义，抑郁症➕原生家庭伤害➕自卑➕敏感➕内向，内心真的像缺了一块一样不充实，现在可以说是很成熟稳重，但是真的治愈不了自己的心伤，我很想改变自己，但是没得那个毅力，之前最高就戒过134天，强戒的，破戒了，现在心伤加上身伤，时间久了，当真觉得活不久了，如果真能坚持改变，谁又愿意看着自己堕落呢，而且是清醒着堕落！

同款家庭

加油，加油！最好物理隔离。过年别回去了。

加油

我对你的经历表示深切的同情。不要想不开，自己好好赚钱努力变好将来结婚生子，家庭有问题就尽量减少接触，加油！

唉，这个我们也没体验过，不知道该给你什么建议，我的建议是尽量自己住吧，找一些自己的爱好，学一些自己喜欢的东西，找回自己的自信

加油向前看，觉悟+觉察力+德行＝戒色成功！每天坚持学习戒为良药，有不懂的地方或者能产生顿悟的地方可以记录保存下来，过一段时间再拿出来复习，这样能确保觉悟的稳步提升。拿出半个小时左右的时间练习观心断念，可以是断念口诀或者念佛持咒，我是念观音心咒来断念的，有魔考实战的时候要及时觉察灭除念头，可以多看看戒为良药132季讲怎么断念的。最后就是修德，每天可以花个二十分钟看一下圣贤教育书籍，可以下个戒学书院，里面就有很多，小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，一定不能强戒。

师兄下午好

戒色是重之重，多学习文章，加强学习。可以暂时搬出去住。

加油