今天开始戒色的第一天

20年的手淫史，让自己自己彻底废了，期间也有成功戒色过半年，当时感觉整个状态非常好，后来因为工作原因，空闲时间多了，就又走回老路了，但是我相信自己从今天开始戒色，会坚持住的#心魔#

加油

一定要每天坚持看戒色文章，一天都不能少，这是成功路上的必修课，不上这一课，过不了戒色关，靠毅力一定不能成功，不要存侥幸心理，戒色路上没有捷径，我以前就是三天打鱼两天晒网6年了，根本就戒不掉，这样的日子你还想过多久，当朋友们都结婚了，你还在戒色路上挣扎着，想着只要能戒色就能赶上结婚，你心里一直想着还有时间，明天一定戒，但是明日复明日，明日何其多，在欲望的驱使下，你的戒色志气一点一点的在摧毁，最后不堪一击，最后土崩瓦解，直接烂摆了，父母一天天老去，给你介绍的对象你心里很矛盾，一边想戒色，一边自己身体不行，父母看见你只能抬不起头，默默的在流泪，这是你想要的吗

亡羊补牢，及时止损

加油

加油加油坚持

加油，
要彻底戒掉
1.好好养生，早睡
2.适量运动.
3.学习前辈文章，读好书，儒释道经典
4.把自己的注意放到学习工作上，自己的人生理想奋斗上
5.多积德行善，发好心，说好话，做好事
6.每天写日记反省，
7.如果邪淫的念头重，可以每天保持持诵的日课
再接再厉加油

我也是沉迷色欲20年了，现在状况极差，也是刚戒色没几天，希望你能深刻认识到sy对身体、精神、事业、婚姻、家庭生活的巨大危害，早日和色欲决裂。我分享一下我的现状让你个我自己再一次认识到沉迷色情的可怕吧。
希望各位戒友以我为戒，我现在的情况是ywzx很严重，和老婆分房睡三四年了，感情也很差。脸上整年的痤疮几乎都没断过，满面痘印我自己看着都恶心，40岁不到额头上就有好几条皱纹了看着像五十多岁，经常口腔溃疡，一年四季除了夏天外时不时手脚发凉、时常腰酸、长期大便不正常，不吃去火药没两天就会便秘，吃了去火药又容易肚子痛便溏。
从大一暑假开始sy后，精神上经常受色欲影响，注意力就不在读书上了，每天浑浑噩噩读完了大学，差点毕不了业。勉强毕业后也找不到好工作，最后只好进工厂打螺丝度日，工厂里噪声发灰尘重还经常熬夜上通宵，进一步削弱了体质和意志。而且染上色瘾后人变得特别猥琐，眼神恍惚无神，不敢抬头光明正大看人，性格也变得内向孤僻，急躁易怒，不敢谈恋爱，也没有女孩子愿意和我多打交道。染上色欲后学习能力直线下降，沉不下心来学习专业技能和考证，因为静不下心看书，稍有难度的书也看不懂，导致毕业十多年事业也没什么进步，进而导致经济困难上不能孝顺父母下不能照顾妻儿，相当可悲可恨。

加油！祝你早日恢复身心健康

你能戒半年已经很厉害了  超越很多人了 加油