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#微信看病卖药是假的#戒色10天还是11天今天有点难受啊之前非常好没有影响

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z2237889923 发表于 2025-11-20 18:07:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近老是有想法和反应赶紧早上晚上原地跑了十多分钟
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jiaohualaomao 发表于 2025-11-20 18:08:07 | 显示全部楼层
有时是戒断反应，坚持下去
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alextdk 发表于 2025-11-20 18:08:22 | 显示全部楼层
加油吧，祝你早日恢复身心健康
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piaopiai2525 发表于 2025-11-20 18:09:01 | 显示全部楼层
很明显还是断念不行，开始的时候对自己严格要求，每天多练习断念，后面再有念头出现就会在不知不觉中断除了
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