昨晚又破戒了

昨天晚上精虫上脑又看了一直到四点多都没睡着，最后今天早上就破了

头发也是越来也少，没有几根了。

几岁了

戒色第一要素：一定要先戒掉淫秽思想不然你是不可能成功的……先学会控制自己的思维用思维去克制自己的行为不去碰那些淫秽的东西

加油

我来贴吧也很多年了，直到最近戒色才小有成就，看你贴吧等级也不低应该也在吧里一段时间了，什么事情都是努力到关键点上收获就会越快，我反思自己为什么那么多年没有成功，就是因为我盲目努力非常多的努力，但就是没努力到点子上，我学习多少篇文章，我学习文章时间非常非常多，可是回过头想我学习那么多文章我真的没记住多少，这种状态哪怕一天付出10个小时收获也是非常小的，这是我学习态度的错误，学习没有收获，还有就是戒色行动，断念我能坚持十天这十天没有破解，可是第十一天我放松了，过几天慢慢就又破戒了，这又一个月反复破戒，下回还这样半年一年就又过去了，完事又疯狂努力然后又放弃坚持了，又破戒，反反复复的，这也是我的错误，没有坚持，戒色成功是需要正确的行动和戒色觉悟的，什么事情都是有规律的，戒色也是如此，找到戒色规律去努力，这才是正确的戒色模式，更要去反省自己为什么这么多年没有成功，反复失败一定有原因，找到这个原因在去找到戒色规律和成功的核心，这样戒色才有可能成功

尽一切恶得须陀洹，然后布施远离诸苦，受苦众生令得解脱，怖畏众生令得远离！

看看寿康宝鉴

加油好好戒

先把名字头像换了吧，黑暗萝莉什么xp

多学习戒色文章，好好帮助吧友回答问题，好好孝顺父母，多行善事积德，可以捡捡垃圾。