【成长记录】打卡第142天

坚持念佛

看到擦边尽可能以0.1秒的速度闪开，也不要yy，欲望来了就放下一切事情憋住，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，憋到彻底没欲望没感觉才罢休，如果看黄了一切方法都会无效！这是我反复试验总结出来的，如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法

加油!!

师兄，戒色100天，脑力，思维能力，思考能力，学习效率有没有显著变化，能不能详细说说，这对我非常重要，谢谢您！

说实话，刚开始的戒的时候，是我刚破完戒，当时，我来这里打卡，那个时候其实心如死灰，一开始，效果没有很明显，但是我知道必须戒，然后慢慢的一天一天过去，到现在一百多天，我突然发现，我走路头不晕了，爬楼我能不大喘气了，最重要的是我内心开始变得阳光不那么阴暗了，这是千真万确的，以前还经常做特别恶心的梦，在粪坑啊什么的，那就是完全因为邪银导致的，让自己处在很肮脏的环境里，所以一天天的去累积，去戒，真的会有变化，社恐，焦虑，抑郁都会好的，戒了大半年，频繁梦遗，第二天就难受，后来有个师兄给我送了佛学院的结缘品，我一直带着，就没有再梦遗了，身体也一天天变好，依靠自己的定力或者所谓的毅力戒不掉的，因为，要是能戒早都戒了，人的力量，真的好弱，被心魔轻轻一下，就跟着去了，所以，得依靠Fo法，才会有改变，建议每天念观XZ，罪恶总会有洗清的一天，到那时，我们将是清净的我们，充满阳光的我们，身体健康的我们，加油！