身体严重的程度分析

我根据我自己的情况总结一下戒色期间的身体健康等级，
第一种：严重，碰到擦边或者受到刺激会直接she精或者流精，这种身体已经是非常非常差了，属于身体快跨掉了。
第二种：很差，碰到擦边就会流前列腺液，这种属于身体很虚若，精关不固，平时遗精会比较多。
第三种：较差，碰到擦边或者刺激，腰很酸软，这种属于身体比较虚弱，但是精关还算牢固，遗精较少。
第四种：一般，碰到擦边或刺激，人比较亢奋发抖没有其他反应，这种身体还算好，属于有点弱
第五种：正常，碰到擦边或刺激，身体不会有太大反应。
这是我自己总结的，不具有啥权威性，不同意就当看个乐子，我目前的身体健康等级属于较差的状态。

要尽量避免接触毒害身心的东西

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收拾遗精九大绝妙策略：
1.早睡早起（十点半睡五点半起），遗精大多发生在五点后
2.睡前固肾功睡后吉祥卧
3.晚上吃少睡前感到饿
4.晚上7点半后别喝水
5.多修心，祛除黄毒，看不净观，练断念
6.食：少肉多素
7.不要过劳，身体上，心理上都是
8.吃药，吃补品，虚不受补晚上相火妄动遗精
9.帮助同样有遗精问题的戒友，你会在遗精前醒来，助人即是助己！