我按照这个思路治疗可以恢复吗

我先说一下，我sy已经是很多年前的事了，我已经戒掉sy两年多了，彻底戒掉，一次都没有的那种，有些人别来质疑我，还有一直说加油戒加油戒的，我已经彻底戒除很久了。还有就是我之前发帖有时候会说两年，有时候会说三年，不是我张口就来，是因为我戒了两年多时间，有时候就会说两年，有时候就会说将近三年。
症状我已经发腻了，社交恐惧症，和别人不敢说话，很木讷，和别人说话脸红，害怕和人打招呼，和别人待一起就有那么空白，完全不知道说什么，搞得彼此都尴尬，很木讷，别人都觉得我奇怪、易受惊恐、还有余光恐惧症，感觉自己身上散发的还是负能量磁场，身体很虚弱，有时候大腿无力，感觉很重，手臂有时候也会有这种感觉，感觉什么都不想做，什么都不敢做，公众场合讲话会语无伦次、逻辑混乱、腿发抖、头抖、身体抖、然后觉得很难堪、身体发热、出汗、脸发红。之前严重的时候还有强迫症，比如出门总觉得门没关、灯没关，要反复确认好几遍、大腿总是觉得虚浮。感觉身体的能量泄出去了，做什么事情都觉得累而且感觉力不从心。而且我一想敞开心扉和人交往就会身体不允许我一样，感觉尴尬，说不出话，身体浑身不舒服，燥热难安，脸又想发红
还有许多症状描述不出来，只有自己能感受到那种难受痛苦
今天上讲台讲ppt也是，头脑空白，什么都说不出，电脑操作一直出错，感觉眼前的世界都是发懵模糊，不真实的，身体很重，脸和耳朵控制不住的发红，特别羞耻难堪，不敢想象台下的人异样的眼光，觉得我很奇怪，下午喝了一杯热奶茶，吃了一碗麻辣烫，身体就出症状了，大腿感觉特别虚浮很重，感觉无力又有一种说不出来的难受感在大腿里，不知道怎么办了
我之前发帖求助有人说我是痰湿困脾，脾虚，肾阳虚，外加肝郁。再加上社恐，可能偶尔焦虑抑郁。不知道说的对不对，家人们你们帮我看一下，他判断的是对的吗，依据我的症状来看

你这是心理上的症状。应该看心理医生。已经养成习惯了，要慢慢改。

我跟你是相反，我戒之前没自信内向，戒了之后变自信外向了

为什么戒色可以让人获得自信？因为你撸了你就是fw，你没撸你就是牛逼

你这情况还是肾气不足，精壮气壮，气壮神壮，自然跟人聊天就坦坦荡荡，大方得体，反正我戒了一个多月，现在尽管仍然跟人聊天社恐，不知道说啥，但感觉好了许多，而且不知道说啥我也不会特意找借口，坦坦荡荡。所以，你可能养生功夫没做好，建议每天定时，四十分钟起来休息十分钟，多出去散步，以及艾灸等，心情达到平和状态

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

加油吧，祝你早日恢复身心健康

身体出问题了，去正规三甲中医院看看吧。会好起来的。

你这精神状态不太好了，可以听楞严咒。平时听，看戒色文章，练习断念口诀。养生也要做到位。形成良好的作息规律

看了凡四训，行善积德，提升正能量，医药的作用有限。