谈个女朋友可能会改变你的现状！

我感觉，此类种种一定程度上是因为你我没有女朋友，一个孤独的人，一个宅男。很容易独处，乱想犯错误。自己奖励自己损害的自身，在生理上心理上，是自相矛盾的，构建不起来一个可以支撑你这种行为的认知架构，只会在一次一次的失败中连破连立，连立连破恶性循环，会一直寻找一个没有标准答案的答案。我的主要观点是：如果你有女伴，即使那啥，这也是有意义的。建立起不再不矛盾的性的认知，在此基础上优化频率，改善自己。不过事实上真的是戒的好处无穷，这点毋庸置疑！但是破戒跟多时候心理上的危害大于生理上，如何平衡关系，我觉得谈一个女朋友不乏是一种解决方式。

你睡眠质量？
大小便正常吗？

是一种办法。

有女朋友对戒色来说是双刃剑，既有促进作用也有破坏作用。
而且婚前性也是邪淫，也要戒。

我也不完全否定你这说辞 但是斜银者容易感召不到理想的伴侣   还要对方理解你的戒se 然后为了爱 宽宏大量的支持你 恐怕很难  我劝你要找的话 还是先戒个两三年再说 那个时候就算你又po戒了或者和对象相处得不是太合心意  这几年的经验和心路历程也不会白费  会让你把控自己的

我说让你戒两三年至少是要做不lu 不she 少yj 尽量不看h不去外面洗脚之类的搞那些事 不玩你的xia体

是真正的戒lu戒斜银的天数  不是你们一些人认为开始戒然后又破又戒又去外面洗脚之类买什么杯子之类的自欺欺人的把所有天数加在一起

不知道怎么说，有利也有弊，看自己怎么利用这个机制

不好说啊，感觉还是先恢复好身体再谈也不迟

断念 临境实战做的不够 你如果邪念能不起 就可以坚持的住 吧里是有不少成功的人