戒色2天的经验分享

发表于 2025-11-23 16:06:07

色是一把刀，因为色念重已经明显感觉身体有不适了，学习了师兄们分享的文章，很有感触，昨天运动完没有一点邪念。

发表于 2025-11-23 16:06:59

看了飞翔师兄的戒为良药1-140季请问还有继续在更新吗

发表于 2025-11-23 16:07:24

戒友，多行善！行善修善心善念对治自身邪念恶念，善对恶，百善孝为先，孝顺父母，不顶撞父母，不要嫌父母啰嗦，关心体谅父母，多帮父母做家务分担家庭压力，感恩父母。多帮戒友解答疑问，帮助戒友戒掉syyy，帮人就是帮己，走在路上看到有垃圾就捡起扔垃圾桶。戒友一定要多行善！每天大量行善！行善才能去恶！
多读书多看书，多读多看传统文化圣贤教育美德类的书籍，多读多看自律方面的书，多读多看戒色养生方面的书。读书养浩然正气！正气足万邪熄！小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德！学有所悟才可戒色成功！戒色一定要修正气！正气足万邪熄！

发表于 2025-11-23 16:07:41

加油
早睡早起，多运动，多读书，多做善事

发表于 2025-11-23 16:08:33

戒色第0天我真该死

发表于 2025-11-23 16:09:31

。。

心态要保持那种天塌了又怎么样我还有救的想法不能自暴自弃。刚开始戒不掉很正常大脑回路就是这样，唯一重要的是有一颗想戒色的心。推荐师弟多背背断念口诀，脑子有h的想法就使劲背
有邪念立马不断掉不去深想。这样最少半个月是能坚持的，还有手机短视频网站这些都要卸载删除。也不能去刺激碰二弟，个人经验什么时候最容易破戒 1.是使劲玩游戏觉得游戏没意思的时候空虚那会最容易破，还有熬夜也是一样的不想睡但是又感到无聊玩手机又感觉没意思这个时候看见擦边必破
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