大佬替我回答回答

戒色期间不能偶尔发泄一下吗

发泄了那之前做的努力就都白费了，而且容易深陷其中，动摇意志，越戒越难

戒色就是远离邪淫，一次都不要有！偶尔？偶尔和适度是一样的，水太深！只有一发不可收拾，哪有什么偶尔。而且戒色是修心，关键就是念头！不能意淫！！！不是说不撸就行了。当你脑子里出现可不可以偶尔发泄一下这个念头的时候 你立马就要高度警惕了！那不是你 是心魔发出的信号，你的回答就是不行！不可以！

不知道你所说的发泄指什么，如果是指破戒的话，那肯定是不可以的。可以通过好的方式来放松自己。比如听听音乐，跑跑步

不能

可以啊，五公里一百个俯卧撑，这就是发泄啊，不够加倍啊

发泄一下就是心魔给你的借口
。。。
心态要保持那种天塌了又怎么样我还有救的想法不能自暴自弃。  刚开始戒不掉很正常大脑回路就是这样，唯一重要的是有一颗想戒色的心。    推荐师弟多背背断念口诀，脑子有h的想法就使劲背
有邪念立马不断掉不去深想。  这样最少半个月是能坚持的，  还有手机短视频网站这些都要卸载删除。 也不能去刺激碰二弟， 个人经验什么时候最容易破戒 1.是使劲玩游戏觉得游戏没意思的时候空虚那会最容易破，还有熬夜也是一样的不想睡但是又感到无聊玩手机又感觉没意思这个时候看见擦边必破
。
划重点:先学会断念然后就是减少擦边球，保持一个良好的心态不要自暴自弃。

你发泄了还叫戒吗？不要陷入思想误区

这说明你没有系统学习。

戒毒期间能偶尔x一下吗？