师兄们好，新人提问

师兄们好，我从初中就开始接触sy，现在已经二十几了，我那方面没有什么太大的问题，但是我的脾胃一直不太好，吃了很多中药都没有根治，脾胃和肾是相关联的，因此我想尝试戒色来调理自己的肠胃，请问师兄们，效果有用吗，明显吗

思虑过度伤脾胃。

sy是一定要戒除的。年轻时血气不充实，一定要戒除色情之欲，因为贪色纵欲是最损气血的。会导致发育不全，严重还会夭折。

Sy伤肾，肾脏功能不好有毒物质代谢排出缓慢，进而毒害器官，sy也会出现脾胃不好的症状

你说的脾胃不好是怎么个不好？

有效果，加油吧，祝你早日恢复身心健康

确实是影响到了，而且动不动拉肚子也说明脾胃不太好，这边建议你首先改变饮食习惯:坚决别碰冰凉的食物和水，尤其是饮料也要少喝，能不喝就不喝，泡面也别吃，吃饭吃个六七分饱，慢慢调理，不要吃太油腻太辛辣的食物

然后坚定戒色，改正心态，多看戒色书籍学习，大力行善，孝顺父母，一切都会好的

晚上不要吃油腻的东西，可以试试仙人揉腹法，网上有教程。我也是脾胃不好，最近开始揉腹，感觉有效果

脾胃乃后天之本，你要是补不起来的话，那你吃任何东西都消化吸收不了。我建议还是找中医调理一下。