#微信看病卖药是假的#破戒了，坚持了半个月重新开始吧

发表于 2025-11-25 11:40:31

戒色第一天。

发表于 2025-11-25 11:41:01

小赤佬这么没定力

发表于 2025-11-25 11:41:48

转夜班第二天，睡醒

真是脑子有问题

发表于 2025-11-25 11:42:35

戒色初期一定要配合戒色文章《戒为良药》去配合戒色，百度搜戒为良药，多看几遍修正内心

发表于 2025-11-25 11:42:58

总结原因，改正错误，远离任何黄源，少用手机，欲望扑来马上转念头，眼睛看看其他地方，扛不住就出去跑步，多干家务，孝顺父母。
一定多学《戒为良药》，多鼓励帮助大家戒色，提升正能量，重回阳光灿烂，大家与你同在，加油！

发表于 2025-11-25 11:43:32

加油

发表于 2025-11-25 11:43:52

发表于 2025-11-25 11:44:27

破戒不可怕，可怕的是破戒了不总结经验教训，在同一个地方跌倒无数次！比如，如果你这一次是因为刷短视频看到擦边一步步陷入的，那你就应该去把手机上所有的短视频软件都卸载了，戒掉刷短视频的坏习惯，甚至去戒掉手机，不要在手机上浪费时间，空闲时间全部用来戒色读书学习，要有改变的行动和决心，否则我们只会在破戒的怪圈里面徘徊。一定要形成戒色日课，日课内容可以参照戒色十规，简化成自己每日要做的日课，然后一天不断的每天坚持去做。只有这样，你才能戒色成功！