昨天破戒了，今天胆小自卑敏感又回来了

昨天被心魔怂恿，只看不撸，憋的小腹痛，后来终于动手了，一晚上破3次。
昨天晚上睡觉之前就心情惆怅。一直有一点淡淡的忧伤。曾经有一点喜欢的女孩又一次让我在一直想念。昨天早上，我还是满心欢喜，摩拳擦掌迎接百日筑基。
原来顺着春天的暖阳，我本应该像植物一样野蛮生长。可是我却感受到了一丝寒冷，我泄掉了元气。
今天和人交流的时候，总是感觉词不达意，说出来的话似乎也招人烦。不知是不是我敏感。
看见别人，竟然有羡慕嫉妒，放在我以前都不会放在心上。敏感。
那一年我刚转校，也知道持戒，那段时间和她相处的还不错，她每次看到我都很高兴的样子。
后来心魔占了上风，在学期最后的时候我疯狂yy手y，就在那时候，我不知道做错了什么，她似乎对我生出一丝厌烦。看我的眼睛中也再没有了惊喜。
后来她离开了，我们再没有相见一次。

破戒之后反应会变慢一点，要注意情绪管理，加强养生与断念，加油

每个人都有自己的戒色方法就像衣服的尺寸一样你要自己去找适合你的，一定要有这个心态去找，而不是靠别人套用别人的方法，穿别人尺寸的衣服当然不会有什么大事，但是你一定会非常不舒服。重点 重点 重点 一定要自己去找然后去试戒色方法，然后不能放弃。

好后悔没有在吧里面先问一下


没有后悔药！3秒钟的快感得到了，所造成的恶果也会分文不少的得到！

看黄必破，金科玉律！不可不信，不可不畏！

加油！

总结失败的原因，下次不要在栽在这个坑里，重新坚定自己的信心，福祸无门，惟人自召，她离开你，可以说就是邪淫导致的，你种下了邪淫的果，你的能量磁场跟她不在一个频率上，你们就吸引不到一块去，就结出了她离开你的果，多看戒色文章，多提升觉悟，在下次遇到她，遇到你自己心爱的女孩时，你不会想如今这样怯懦，不会想现在被别人所厌恶，你会抓住机会，成为一对幸福美满的情侣，加油吧。

看到擦边尽可能以0.1秒的速度闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，若这时候做不好事情就不做就只去憋，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，憋到彻底没欲望没感觉才罢休，如果看黄了一切方法都会无效！这是我反复试验总结出来的，如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法

大哥猜对了，大拇指广场

不为打翻的牛奶哭泣，但要总结经验。破戒前你肯定有预感的。有心理暗示的。你要仔细总结一下。