sy15年，目前js168天，谈谈感受

发表于 2025-11-26 10:00:04

23年8月底症状大爆发后，才知道sy导致的这些病，从9月底开始js，现在168天，一次没sy，刚开始症状就是通宵失眠，吃了两个月安眠药，尿频，脑子不好使，头晕乎乎的，不真实，晚上梦多，一睡着就是做梦，尿多，一晚上起来三四次。目前168天，直到150天时候。睡眠质量不好。可以看我历史帖子。不过过了5个月后，我现在可以慢慢跑步了，睡眠好像也好很多了，没有嗜睡，头也没那么晕了，之前有个师兄给我说6个月以上恢复会很多，开始不信。现在真的比之前好很多了，晚上起夜一次。梦少点了，白天晕乎乎的也好很多了。不过还是有。继续天天慢跑。js。肯定会越来越好，师兄们可以看我历史帖子，之前特别特别难受。