21岁手淫6年可以恢复吗

今年21岁，手淫有六年了，现在自己手淫很快就秒射了，21岁就早泄让人崩溃。断断续续的开始戒色，之前戒了88天，破戒后就一发不可收拾了。
现在戒色第27天，没有遗精，最近一直在努力学习，我还年轻，我想要恢复正常，现在在女生面前都没有自信，前辈们给点建议呗，能恢复吗，我有就医的想法

完全可以恢复！我从30岁才开始戒的。今年第三年了，基本恢复的差不多了！你才20多了，恢复的很快，加油戒吧！

看到擦边尽可能以0.1秒的速度闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，若这时候做不好事情就不做就只去憋，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，憋到彻底没欲望没感觉才罢休，如果看黄了一切方法都会无效！这是我反复试验总结出来的，如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法

戒色两个月后社恐会恢复不用建议 会自己自信的 可以配合养生运动！

一定可以恢复！彻底戒除sy后恢复的案例有很多，飞翔大哥sy十几年都恢复了，一定要有信心！建议可以看一下《戒为良药》，里面有详细的戒涩知识与恢复方法。加油！

在读书吗？在学校是最好的地方。你还年轻，一定要早睡早起，真的很重要，如果晚上熬夜，白天你会发现做什么事都没精神，早上起来去跑跑步，拉伸身体，做固肾功，下蹲一类的，一定要坚持，坚持才是根本。其次，你还破戒，这个问题你可能心里还对sy的问题认识不够到位，多去看看别人经历了什么，每天在心里提示自己。不要等到年龄大了还没有恢复好身体，还在这个恶性循环中。千万不要吃药，不要刻意去买一些补品来吃，顺其自然就行，因为我们长期的坏习惯导致我们的脾胃功能不太好，吃太好消化不了会形成相火，导致遗精。没次遗精记录在备忘录里面，想想是因为什么原因。有一个遗精表，多看，要全部记住里面导致遗精的因素。

楼主加油，戒色成功就是通过学习戒色文章不断完善和强化觉悟的结果，过程中也不要太在意xing功能情况，通过晨b可以判断，树立更高更远的目标，同时做好养生，肾气足了xing功能自然恢复，太在意容易陷进去！

加油

年轻，可以恢复

您指恢复是什么意思？