31岁大叔重新戒色签到贴，为了健康的生活

发表于 2025-11-26 15:27:47

第一天

发表于 2025-11-26 15:28:28

加油

发表于 2025-11-26 15:28:37

加油

发表于 2025-11-26 15:28:48

第二天，运动起来

发表于 2025-11-26 15:29:32

第三天，药物是辅助，主要是自己修身养性，自律自强，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

发表于 2025-11-26 15:29:37

您好建议学习寿康宝鉴这本书一定会有帮助的

发表于 2025-11-26 15:29:49

戒色养生行善积德适当运动做到才能改变加油

发表于 2025-11-26 15:30:03

第四天

发表于 2025-11-26 15:30:08

加油加油

发表于 2025-11-26 15:31:00

不算晚，加油，每天坚持看戒s文章结合不净观，一定会越来越好！

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