那些年那些事

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

是否艾灸很好可以直接在淘宝买个艾柱和无烟盒自己在家灸，非常简单点着就行，而且个人感觉很有用特别是对于鼻炎患者。

而且不止你吃药反反复复，戒色也是有反复期的，就是当你戒到一个月或者二十天时原来的症状你发现它又回来的还更严重了，这时候一定不要出现质疑情绪，坚持，这是黎明前的黑暗，关键时期，相信自己，憋死也不破。挺过去就好了。加油共勉诸君！