第一次js

高考完后第一次lg，后来一发不可收拾，一周4-5次，到现在有4年多了，现在发现lg很快就出来了，看了中医说是脾肾两虚，坚持喝了中药发现效果不是很好，下定决心戒色，各位师兄，孩子还有机会么，还没破元阳

看到擦边尽可能以0.1秒的速度闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，若这时候做不好事情就不做就只去憋，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，憋到彻底没欲望没感觉才罢休，如果看黄了一切方法都会无效！这是我反复试验总结出来的，如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法

压力一大，心情不好就想要sy

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

加油

共勉

多学习戒为良药，多练断念

发愿为您的父母戒除邪淫，多孝顺父母，远离色情文字图片和视频，多读读戒色文章。

加油，多学习戒为良药，多锻炼，早睡早起，会改善的。

学习戒为良药，练习断念十六字口诀，做好养生，积极锻炼身体，再配合药物治疗，才能有更好的效果。