只看不动算破么？

只看不动

算

看到擦边尽可能以0.1秒的速度闪开，也不要yy，欲望来了就憋住，若这时候做不好事情就不做就只去憋，做好憋一天甚至三天的准备(这是核心)，憋到彻底没欲望没感觉才罢休，如果看黄了一切方法都会无效！这是我反复试验总结出来的，如果很有用希望帮我传播一下这个正确的科学的方法

看了就会暗漏，暗漏就会伤肾损耗精气的，一定要避免看h，严格断除yy

算危害很大

看就算。戒se不是专指戒lu。从狭义上讲戒的是跟se情有关的一切东西，例如看黄lu管嫖娼，看se情小说等。最开始戒色时首先就要明白，戒这些东西是最基本的。等到戒色觉悟更高了，就会发现戒色是使自己脱离一种消极的生活，去更积极的活着。

这个就别自欺欺人了。

你戒什么，这个问题

要想戒掉就不要去看黄，不然一辈子都戒不掉

你这是意淫戒色