37天，最近很累

最近回学校备考，每天高强度学习。久坐和熬夜基本每天都有。压力山大。感觉状态不怎么行了。有点坚持不住了

早上九点到晚上八点。下课还得复习。难顶

劳逸结合，多散散步。
远离任何黄源，少用手机，欲望扑来马上转念头，眼睛看看其他地方，扛不住就出去跑步，多干家务，孝顺父母。
一定多学《戒为良药》，多鼓励帮助大家戒色，提升正能量，重回阳光灿烂，大家与你同在，加油！

加油，一切都是值得的

是高三吗?还是初三?不论那个阶段，课不要去卷课间那几分钟，一定要站起来走走，哪怕去上厕所也行，如果你经常十一点半或十二点睡觉，那你的身体早就适应了，危害会大大降低的，不用太过担心，压力需要调节，为什么要把考试结果看的那么重要呢?你只需要用心学，不去比较，你会过的很舒服。你缺乏的是修心，而不是别的，即使你考试考完了，往后还有更多让你压力大的事儿，如果你每一样都大动干戈，那肯定是会很严重的，回复肯定大打折扣，希望你能在学习之余看一下《当下的力量》这本书，他会让你找到目标的，加油希望你能越来越好！

考试与工作的好坏根本上是由一个人的福.德决定的，后者是本，前者是末，所以要做好时间的安排和平衡，不能因为考试就懈于甚至是不顾戒.涩修心了，这样很容易两者皆落空，一无所得，这个要深思。加油

加油

加油

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

加油！祝你成功！共勉！