我要戒色改变自己，先打卡30天。

本人从初三开始SY，初中和高中寒暑假在家SY的比较多。上了大学后大一基本没有SY，大二开始一直到现在频繁看H加SY，现在研究生毕业了，一事无成，没有工作，也没有学到多少东西。记忆力很差，脑袋很笨，白天一点精神都没有，不想说话，不想社交，没有什么朋友。体力不好，颈椎病也有七年了。今年25岁了，很迷茫，将来不知道要干什么。一直想着戒色改变自己，可是每次坚持一段时间就破戒了。以后每天打卡，进行总结和反思，先从戒色打卡一个月开始，我一定要改变自己，希望各位监督。同时也希望能和大家一起戒除不良习惯，一起进步。有戒色的搭子吗？共同进步

加油啊

加油，加油，加油。