水杯破了哇

破戒了，

工厂打工很辛苦的，我原来在厂里实习就瘦了十斤，楼主没事的，这个陋习不是一下子能解决的，放松心情，重新出发，加油✊

手淫后身体很劳累，加上你厂里上班，一定要配合戒色文章《戒为良药》去戒色

加油师兄，一定要坚持

师兄可以边工作边在心里念断念口诀充实自己，修心养性，所谓砍柴修佛两不误即此。

浏览器下载戒学书院，学习戒为良药。

夜班比较磨人，不要在撸啦，

观心断念修心，练习断念口诀，加油

加油，一定要学会断念，不要被念头洗脑了

加油加油，如果对身体伤害特别大，建议换个工作