堕落少年的戒色记

11岁多沾染上，当时就在床上按压二弟，然后突然有一种快尿出来的感觉，结果出来的白色液体。那种快感，令我沉迷，一直陆陆续续两三年到13岁才知道这是什么。并且已经出现了前列腺炎，二弟缩小，脑子差，记忆力差，思维能力变差。差点练高中都读不上。之后在一次岛完之后整个人感觉到前所未有的痛觉，整个人前所未有的乏力，用尽全身力气才爬到床上，然后正巧到了新班级，由于我是从实验班掉下来，第一次月考就考了全班第三，给了我自信，然后也就慢慢的用遗忘的方式戒色，最开始还会稍微弄一次，后来因为成绩被别人赶超，就直接戒了八个月多，一直到22年疫情前期。结果因为我自己想试一下自己能弄多久而破戒，之后也正视了这个问题，然后一直到初二下册结束我都彻底戒除，但是因为我姐大学毕业回来了，我平常作息是九点睡，但是她作息是十二点睡。暑假很热，空调房又只有一个，我又拗不过她，被逼着也是十二点睡。导致我作息彻底乱套，然后晚上又容易破戒，所以只能凭借意志力抵住。到了初三，我们重新分班，我从差班又回到实验班，学习压力倍增。我们学校特别出生，差班和好班进度不同，我才在第三课，他们已经学到了十六课。没办法，我只能自学，然后每天晚上十点放学回家还要补进度到凌晨一点半，一直持续了一个月，最后误入歧途。彻底堕落，沦为废物。但是那时我的意志力仍旧坚强。可还是客观上说，我被自我否定自己，一次破戒就彻底认为自己是个废物，每日贬低自己，还有学业压力，家庭压力（我家是那种父亲家暴，母亲发疯的家庭）最后堪堪吃着老本勉强考到了我们市最好的高中实验班。但是我已经陷入了半堕落状态。初三毕业的暑假每天凌晨三点睡是正常，然后有时还熬个通宵。脑子也更加废物，然后对瘾也越来越强。直到高一住宿的时候彻底爆发。死无葬身之地。发情了一样，用猥琐的眼神去盯着我们班的女生，导致在学校孤立。然后基础勉强还行。数理化都能考个班级前十，年轻前百吧。其他要记忆的科目全部拉胯，就是那种三四十分的拉胯。然后也是萍姐意志力做到平均一个礼拜一次。直到高一寒假。我彻底疯癫，接触了jm什么乱七八糟的东西。然后也就彻底沦陷，但是因为高一下册分班，没有太过于放肆，但现在想想，我真的是一步步沦陷，少了哪一步都不行。高一下册第一次月考，我大概考了一个550多分，说实话我自己都不知道自己能考这么高，超了一本线40分整点。然后就飘了，直接不学了，每天凌晨两三点睡，还冲，就是每天冲一次还只睡两三个小时，然后不出意外一个月掉了80分，直接父母谩骂，老师质疑，学生也对我也就是孤立半搭不理。我就是一个出生，又是一个废物，还是一个连初二都比不上都脑梗东西。但是我已经被堕落的陷入了恶性循环，每天学不进东西然后半夜也不早睡，上课就是睡觉，最后之前的忘光了，之后的也没学进，从班上前面到倒三，再到期末的倒二。然后想改却无能为力，到了高一下册的暑假。也就是现在，我直接秉承着一天一次甚至一天好几次的传统来干，每天要么三点四点或者通宵，然后下午两点再醒来。然后算下来这个暑假我已经冲了50发了吧。今天一天更是干了四发。整个人快死了一样，然后像现在一样谋求忏悔。我的脑子已经彻底废掉了，手指也像个机械一样麻木的敲打键盘以寻求慰藉。但是，我知道，我现在这样是绝对不会改的。所以，我卸掉了QQ，删掉了一切资源，学不进去就先看番剧，寻找那种引人深思的神作去看，每天都看，就是让自己忙起来，有计划，先这个瘾给扛过去，然后再去进行学习。每天不说九点睡，也要十二点前睡。然后前几天不做要求恢复身体，后几天努力锻炼身体。每天跑两公里，跑不动也要走过去。坚持做运动。然后把戒色天数记录在此，如果哪一天我没有发言就是我破戒了。求各位好好监督我。我真的不能再堕落下去了，高一已经过完了。对别人来说三年高中，而我只有两年了。并且压力也特别大，没办法，谁让我作践染上了这个呢。既然求自己不成，那就只能求身体本能想要活下去的意志了。最后，我也将启航了！

第一天！加油

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

加油加油加油

多看精品贴多学习认识危害学习断念口诀观察内心的念头有不好的念头就断掉它下大决心戒除断绝一切擦边源不要看任何不好的东西多帮助吧友学习不净观或者看恶心的东西做正能量的事学习传统文化宣传危害

第二天，加油！

兄弟，还年轻，及时来到吧里意识到问题已经算幸运的了，相当于找到病因了，所以治病也就简单了，从源头入手！当然光戒事很难坚持的，这是一个系统工程，想想还有啥不好的生活习惯可以改变的，一起解决，加油，向阳而生！兄弟，还年轻，及时来到吧里意识到问题已经算幸运的了，相当于找到病因了，所以治病也就简单了，从源头入手！当然光戒事很难坚持的，这是一个系统工程，想想还有啥不好的生活习惯可以改变的，行善去恶，明善诚心，成人成己，恒久力行，一起解决，加油，向阳而生！

第一天，罪过罪过