戒瘾：假如看篇文章，你就戒掉了，你会是什么心情（转载顿悟体会）

如果上面三道门都完全打开了，但依然没有从心底里认知到自己已经戒掉的事实的戒友，有可能问题出在下面，我带你看一下。
1太多的屡戒屡败的经历，让你对这就戒除了难以置信，因此严重缺乏信心。
信心与投入的用心和努力有着一个强关系:所以最简单有效的突破信心障碍的方式就是参加系统学习，用心努力的学完，这份全力投入以及投入后的领悟会给足你信心！
2第四扇门——现实
非常多的戒友之所以沾染色情，逃脱不掉色情，与自己的现实太过于糟糕有着密不可分的关系。
最主要的糟糕有三种
1社交圈极其窄
2情感压抑(尤其是男女情感)
3生活单调颓丧
这扇门，大家可以去问问认识的其它戒友，就会发现大家出奇的相似，仿佛约定好了似的大部分戒友都有这扇门的问题，那我先说一下原因。
起初是现实生活的圈子发生了变故，比如搬家、比如毕业、比如离职，因现实缘故丢失了原来的社交圈，且因为本身有着感性封闭的问题，不擅长也不喜欢主动与人接触，渐渐就变得更孤僻，又因为沾染了色情的缘故，色情也会反过来加重这些问题（比如：社交恐惧，你更不敢于与人打交道），形成了一个恶性循环，久而久之大家的现实生活就成了这个样子：
1社交圈窄，宅，孤僻，孤独，独处。
2压抑自己好色的天性，遇到喜欢的人也要压抑自己的内心，不允许自己认识人家，压抑的自己不敢认识人家，遇到有可能的姻缘也会因为自己的压抑而无法进展，而这份压抑反而还更加重了自己对于情感的需要，于是更容易变本加厉的陷入色情漩涡。
3生活没多少乐趣，单调重复，没新鲜感没有滋味，无聊。
我能指出这扇门，也能描述出这扇门，也可以解决这扇门，但需要针对性的找到每个人内心封闭、情感封闭、自我压抑的最初时候，根本事件和根本原因，才可以真正有效地破解这里存在的问题。

因此下面我只能直接给出可以帮助一部分机缘到了的戒友直接打通的方式。
1去参与你感兴趣的喜欢的集体现实活动。(任何形式都可以，渐渐改变)
2问问自己，是人家拒绝了与你认识？还是你自己通过【想象】吓唬自己，让自己裹足不前，从而放弃了与别人认识的机会？
你这么厉害？脑海中想象的就是对于未来最准确无误的预测？
所谓压抑，就是你本来可以做到的事情。(你内心深处知道这点)但你却自我设限，阻碍抑制了本来的自己想做且有机会做成的事。事后又把自己压的喘不过气，于是找色情寻求慰藉。
此处能悟的，就悟了，以后也就不容易下意识的陷入自我压制，自我设限了，而是能相对更自然的做自己，也就渐渐推开了这扇心门，只要推开了，后续就会推的越来越开。
没能悟到的，也不用担心，每个人情感压抑的深层原因不完全相同，与思维习惯、情感经历、所见所闻有关，说明此处的泛讲并不能解开你的心结，但通过【感性打开】（咨询介绍）的方式，可以深度破解此处！
3允许自己尝试喜欢的现实的东西，做喜欢的现实的事。
随着一次次的尝试，做几次自己喜欢的事，你的生活气息和状态就会随之改变。一般来讲在一个周里，你能有5次尝试没尝试过的自己喜欢的事物（吃的、穿的、玩的、喜欢的书、...），做3次自己一直想去做但还没去做过的事（比如：去滑个雪、去趟动物园、去室内体育场打球、...），你的生活就已经不再是单调无趣的状态了。
这第四扇门其中的一些方面，需要一定的时间才能打通，不光是思想认知上有改变，还得让感性切实感受到自己的现实真的发生了转变才行。

试想一下:
1你有很好的社交关系，可以经常和朋友们聚在一起，有得聊，也有互动，互帮互助，总是生活在集体中。
2你能够自然大方的顺着自己的内心去尝试结识自己感兴趣或者喜欢的人，用不了多久你就会遇到你愿意守护也愿意陪伴你的爱人，你们也会经常在一起，一起为未来而努力，一起讨论，一起向前，一起玩乐，一起看世界，给生活找乐子，一起柴米油盐酱醋茶，...。
3你知道自己喜欢什么，不喜欢什么，经常去做自己喜欢的事，去穿自己喜欢的衣服，去吃自己喜欢的食物，经常生活在自己想要的生活中，快乐又充实，当然有时也会很累，也会伤心，但生活的整体气息是开心的、有趣的、值得的、幸福的。
拥有这样的现实的情况下，你还有心思往虚拟世界，往虚幻世界，往幻想中去钻吗？
但说来容易，真能实现吗？
当然！
只是有个小小的过程
一部分戒友今天就能通过这篇文章撬动这颗位于雪山山顶的小雪球——达成顿悟，继而引发一连串的连锁反应、良性循环，自此也就引发了一场自我变革的大雪崩。而其余人则需要更多的外力支持。
我真心希望每一位用心读完我这篇呕心沥血之作的戒友都能当下立刻就发生转变！
但要仅仅用一万字的讲述和引导就带所有人都解决这个复杂的上瘾问题我多少也有些信心不足，但我依然会倾尽所能力争给大家都创造一个彻底改变的锚点（就像给我一个支点，我可以撬动整个地球的那个支点）。
顿悟的戒友则已在当下亲口品尝到了戒掉的滋味是什么样。（适用于他们改变的锚点自然已经发挥作用：就是引发顿悟的那个启发点！）
没有顿悟的戒友，不用担心，是机缘尚未促成，只要达成机缘，也就悟道了。
终点尚未抵达，同志仍需努力。你们的锚点就是这句话！
努力的形式有很多种，其中最为高效、我个人最为推荐的有二：
参加系统的学习和指导，《走出迷宫》课程指导（免费预览）针对性的突破彻底戒色问题。
报名一对一咨询（视频咨询），一对一咨询自身情况如何突破。

那个课程什么的，可以不管的，吧里也有很多好的，不过要搜关键词才能找到，或者精品贴

本文收官:
总结:
一、开篇我运用【感性打开】方法论小试牛刀带大家破解【拖延症】【懒惰症】背后实质。
并指出了强行自律依赖的是【意志力】
而【意志力】并不能让一个人成为大才。反而会让一个人活的内心苦闷，追求外在别人的认可，而不能接纳真正的自己和允许自己做真正的自己。
也提供了根本解决之道:尝试自己喜欢的事，做自己喜欢的事。
二、引出戒色的第一道门——戒不掉色情的根本原因:戒色戒不掉的根本原因是因为自己内心喜欢色情。
而要想从根本上戒掉，让自己回到很久以前那种不戒而戒的自然正常状态，则要真正的转变内心对于色情的喜欢。
三、引出戒色的第二道门——喜欢色情的根本原因:色情给我带来了好的感受，所以我内心喜欢这些感受也喜欢带来这些感受的色情。故而要想发自内心的不喜欢色情，就要破除幻觉重新感受到真相——色情只是导致了色瘾，而后你靠色情缓解色瘾，误把痛苦缓解的过程归功于色情，却忽视了你本就可以没有色瘾。
四、引出戒色的第三道门——真戒掉了会有强烈的损失感:戒色不会泯灭人的天性本性，也不会压制人的本能，而是戒掉后天沾染上的病态思想和行为，没有剥夺任何在现实中在自然条件下自然的经历喜欢、男女之情、恋爱、亲密、组建家庭的权利！(不仅如此，戒色还反而有利于你在现实中正常的经历人生历程)
五、引出戒色的第四道门——自我封闭、情感压抑、自我压抑导致的现实糟糕:
你可以认识新朋友吗？
你可以拥有社交圈吗？
你可以去尝试认识你感兴趣或者喜欢的人吗？
你可以尝试自己喜欢的事物吗？
你可以尝试自己想做的事吗？
你完全拥有做以上事的正常功能！！！
但你过去一直自主选择
自我封闭
自我情感压抑
自我喜好(需求)压抑
致使自己
习惯了独处
习惯了不主动认识人(习惯了打退堂鼓)
习惯了忍受自己不喜欢的事物，忍受自己不喜欢的生活。
而要改变依靠的是当下的醒悟+明天的行动，如果文章都讲到这里了，你还是不知自己具体应该如何采取行动，感到迷茫，那强烈建议你找我做一对一咨询（可视频可电话），参加系统的【感性打开】指导和练习计划，定会在一个月内教你在性格和心理上脱胎换骨！