时时擦明镜，心中常光明

要克服低级的，虚假的快乐，首先要坚守道德的底线。无论发生什么情况，绝对不能接触黄赌毒！一旦解除了黄赌毒，就容易因为多巴胺而上瘾，越上瘾，越想接触，最后陷入恶性循环。因为多巴胺是人的动物本能，其上瘾比毒品还要容易！
倘若不小心接触了，那就唯有把意志磨炼成剑，拿出人可死，剑可断，人与剑，不可退的觉悟来！

物理学家已经证明，我们这个世界上所有的固体都是由旋转的粒子组成的，这些粒子有着不同的振动频率，我们的身体也是如此，邪念导致低频率的振动，对应的就是丑陋猥琐，戒色行善导致高频率的振动，对应的就是幸福美好

每个人都可能会因为动物本能产生邪念，但是如王阳明之类的强者却坚信自己的内心是光明的。再如曾国潘，哪怕一时失败，却也不会丧失自强的信心，强者都是愈挫愈勇！  人的欲望其实并非一无是处，关键在于能转化欲望到正道上来。一位老师说过，“事物的主要矛盾决定的事物的属性”，黄赌毒其实本质上是因为个人想活得快乐，但是因为其危害性的一面占了主要矛盾，所以害人害己，反而损害了来自人性尊严的真正的幸福和快乐。  因此，我们要抓住黄赌毒背后想活得快乐的本质，把自己的能量转化到强大自己，爱护家人，帮助他人上来，这样才能体会到真正的快乐和幸福。而不是去追逐黄赌毒这些低级趣味，成为动物本能的奴隶

黄赌毒的特性：
1.黄赌毒就是背后就是分泌多巴胺，多巴胺无非就是实验室里瓶瓶罐罐装的那些化学物质，人活着怎么为了那么一点化学物质。有人会问这些东西让我爽难道不行吗？问题是沉迷其中会剥脱人对真正的幸福的感知能力，让个人变成禽兽。真正的幸福源于实现自己的人生价值，源于对自己的审美
2.黄赌毒只能给自己带来无比的浮躁的快感，没有意义的空虚。人生最大的痛苦莫过于找不到生活意义的空虚。黄赌毒就是世上最没有意义的事情
3.从生理的角度来讲，动物都有繁衍的任务，很多动物完成繁衍就没价值了，就死了。所以放纵欲望，就是在折寿。而且放纵欲望伤肾脏和雄性激素，肾可是最重要的器官之一，雄性激素是人体力量的源泉之一
4.最快乐的不是沉迷欲望，而是真正能掌握自己内心时的自由之乐！放纵欲望就像被人控制一样，沦为动物本能的奴隶，难道不可悲？

加油

战胜黄赌毒的根本原理：
一是反面进攻:不断降低对黄赌毒贪恋和痴迷的印象，增加对黄赌毒恶心的印象，多反思黄赌毒给心灵带来的空虚。黄赌毒只能让自己变得焦躁不安，丧失斗志，恐惧忧虑。
二是正面追求真善美:多去追求人与人之间真诚帮助的幸福，追求真善美的事物，不断提升自我的快乐。

不怕念起，就怕觉迟。其实不管多么强大的邪念，永远有机会可以做到觉知。只要自己做到觉知，知道自己不是念头，念头不是自己，真正的自己是对真善美的感受，就有可能战胜邪念。
邪念就像大海，越是拨弄它，越是波涛汹涌。我们面对邪念的巨浪，要做的就是觉知，不去理会他，反过来去追求自己真正想追求的幸福，最终邪念就会因为对自己无可奈何而离去，这就叫各复归其根。

不是要接触黄赌毒才算被诱惑，而是心中生气起欲念和痴迷时就算被诱惑了。一点点的欲望火星，就能燃起燎原之势。所以无论何时何地都要万分警惕黄赌毒。反过来，只要心中生起哪怕一点点与自己的欲念对抗到底的决心，并且坚持下去，坚持自己的本心和善心，就能汇聚成海洋巨浪来扑灭欲望之火。

只要和黄赌毒接触的，就没有好东西。因为黄赌毒很容易把人拉进深渊，所以身边如果有亲友从事这方面违法犯罪的事情，一定要及时制止，这也是为自己增长福德的机会。

人无聊了，不做善事了，潜意识里就会想干坏事！所以绝对不能让自己闲下来，更不能好逸恶劳，放纵自己