耳鸣了怎么办求各位给点建议

发表于 7 天前

昨晚睡觉前突然感受到了耳鸣，今天耳鸣了一整天，以前从来没有过，会是戒断反应吗，像是蝉鸣又想遥控器失灵嘚嘚嘚的声音

发表于 7 天前

耳鸣是很多戒友都有的现象，伤精比较严重，一定要加油戒掉

发表于 7 天前

有可能是戒断反应，也可能与戒断反应无关，与各方各面导致有关，如果短期内未改善好转，建议保险点就医看下

发表于 7 天前

耳鸣二十多年了，以前还有瞬间黑蒙，不注意的话影响不大

发表于 7 天前

肾气不足会引起耳鸣别乱吃补药腾讯视频搜索八段锦养生方法网易云音乐收听作者张大花摘录飞翔老师的录音学习固肾功多行善事孝顺父母早睡早起积极锻炼多晒太阳加油

发表于 7 天前

加油戒色！

发表于 7 天前

我也是耳鸣，算起来四五年了，就是SY引起的。

发表于 7 天前

加油

发表于 7 天前

加油戒，坚持养生早睡适度运动不过度
重要的提示:
戒黄其实跟戒手一样重要，不少人只是戒手而忽略了戒黄的重要性，很多时候不其实并不是身体的欲望导致破，而是有黄瘾导致了看黄，看黄后破了!
其实戒手不戒黄一切都是空谈。戒手可以从戒黄开始突破！
戒黄是基础，是基石，如果你能彻底戒黄和擦边，永不再碰，平时意淫思想别跟随，那剩下的只是单纯对待身体的欲望。戒的难度就少了很多很多。如果看了黄，意淫会增加很多，而且多了一种严重瘾，双重瘾，双重伤害。这种双重瘾比单纯身体的欲望更难戒很多。
彻底戒黄的人，戒手就容易很多，因为只是对付单纯身体的欲望，意淫也很少，而黄是精神d品。
而且大多数手艺活，基本上都是从看h和擦边开始引起的。不是自己想要lu，是大脑受不了没有h的环境，是大脑有瘾。所以也要戒黄。
懂这个道理的，戒就快很多了。
戒黄其实也不难，就是认死理不看，把道理写明提醒:只要看黄看擦边就等于破，同时多读端正身心正直的书，可以孝顺父母多做善事，不要意淫，等熬过几个月，黄影响就越来越小。后面一直坚持，黄就戒掉了，这时候可能手也差不多戒掉了，如果没有彻底戒也不要太急，就坚持不看黄不看擦边不意淫，身体有欲望就去锻炼转移或者注意力，坚持，这样身体欲望也会越来越小。