光棍都30多了，真的是因为我一直at这么多年导致找不到老婆结婚么

先让自己喜欢自己！加油！

跟你差不多，以前不敢想结婚，但现在开始戒色，坚信自己会有能力结婚！戒为良药里说过，念头导致行为，无论是sy念头，还是结婚念头，有这方面念头，就会往这方面努力，所以坚持戒色

邪淫导致的