实在撑不住了，请各位大哥帮忙指导一下

本人手艺活大概15年了吧，最近几年运气特别差，记性太差，丢三落四，一天感觉无精打采，这两年运气差到光钱扔了差不多20个，自己一根手指断了，这两天又骨折了，还出了几次车祸，哎不知道怎办，性格太急哎有什么办法

多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟

戒色能够改运，玄学你不一定认可，但是泄精气，伤身伤脑，脑力不好，你就会做出很多不明智的选择，导致你一生苦难，这样说，你肯定能理解的

有时间多看书，做其他运动，养成好习惯，培养不骄不躁的性格，不然容易毛毛躁躁的，脾气不好也会影响自己的人气，人缘。加油戒色，不要过度放纵自己。

推荐看一看寿康宝鉴，每天学习一些

源头不都知道了嘛，肾虚了，精神体力都差的比老年人都不如了。真想戒就拿出推倒一切，抬棺死战的决心来！

把这个改了吧，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

戒吧！只要戒色一切都不算晚！

真的要戒掉了吧，生活都这样了，许多人不见棺材不落泪，现在是已经明显看到sy对你生活的影响了吧，再不戒真成fw了

手淫会导致诸事不顺，万恶淫为首，百善孝为先，想让人生变好，停止手淫，远离黄源，大力行善，孝顺父母，吃素放生，参考《俞净意公遇灶神记》和 《了凡四训》 ，在书中，两个主人公强调立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四个部分，详细阐述了如何改变命运的方法和途径。