大家都来帮我分析一下，我是不是破戒了，我该怎么办。

事情是这样的，我戒色养生一年多，身体恢复一半了，基本上我们男人最关心的那个也恢复一半了，质量很好，最近半个月辞职了，没有工作。我就做个小生意，炒面，炒饭，这些，投了不到一万，压力好大，家人说我不正干，神经证复发了，有连续一个星期整夜睡不着，都是4点多才睡着，卖了几天生意不好，起早贪黑的忙活，原来和我想的截然不同，我以为卖个饭，不希望多挣钱，有空闲我可以跑跑步，锻炼锻炼身体，看看书，做好养生，没想到这夜里11点还在卖饭，回到家都12点多了，养生比上班都差，洗洗涮涮的一天，没空养生了，最近情绪不好，昨晚又失眠，又烦躁，很想破戒发泄，我伤的深，我发誓死都不录就过去了，现在怎么办，状态不好，失眠，吃饭还没规律，渴的不行了，也不敢喝凉水。我该怎么办，求大佬分析。

破戒并不能发泄，只会将你一步步拖入深渊，还是得想办法，要不去学习其他人的摆摊经验，一点点坚持找感觉，要不找份工作

千万不要让这一年多的成功毁于一旦，加油！

加油，一起终生戒色，一起终身戒撸。

做生意太累，忙这忙那的，建议停掉

我现在是继续卖饭，还是找个班上。

生意好继续卖饭吧，毕竟投资不少，加油！戒为良药，不泄为补！婚前禁欲，婚后节制，

建议找份工作，做生意不稳定，还操很多心，还熬夜，这样身心俱疲，长此以往下去身体又会跨掉的，你就算赚了很多还是交给医院的，健康是最重要的，其他的都是浮云。还有一定要做好情绪管理，情绪管理做不好很容易破的，养生和情绪管理其实是连在一起的，晚睡晚起你心情不可能好到哪里去。加油！

这属于情绪破戒，好好调整心态，赚钱的路还是很多的，做生意难免都会有点亏损，不是那么容易做的，实在不行可以再找找其他赚钱的方法，不要让父母太担心了

加油