一天两次yj怎么办

这是啥软件

玉池汤

白天不要yy，每天做固肾功，五辛不吃，少肉多素，作息规律，饮食清淡，大力行善，修心断念，加油！

总之晚上不能吃太饱。和睡前喝凉水都会导致遗精。并且做黄梦也会遗精，如果做黄的话一定是你之前肯定看了不该看的搜了不该搜的了，就算自己睡觉，但睡觉是脑袋是活跃的，脑袋里神经就会播放你之前看的让你痴迷的画面