被色毁掉的一生，我到底该怎么走下去

兄弟私聊我送你几本传统文化书看看

第一步先戒掉xy，有个好身体能让自己更好的活下去。

彻底戒除，自己的人生才可以变好！要靠你自己努力！加油！给自己制定一个戒色功课，每天去落实完成！诵楞严zhou，金刚经或者抄写僧伽吒ning，对你戒帮助会很好的！

戒掉好好养身体，适度锻炼，多做善事端正身心，慢慢会越来越好的

加油加油，好好戒，慢慢变好