如果你在迟疑或者下不了决心，请看看我的遭遇

你去下载一个(戒学书院)

加油师兄，我也在努力中

加油戒掉
我忏悔多年手艺看黄邪淫，损伤身体，导致记忆力下降体力精力下降，上不能孝顺父母，下不能做子女表率，后来不知悔改还得了焦虑症 强迫症，抑郁症，症状四五十种， 差点下半辈子废了，损祖宗福德，不孝禽兽行，得神经症纯是自作自受，幸亏还有一丝机会，希望余生能立志，看破色情虚幻，好好爱护身体，用身体孝顺父母长辈多做善事回馈社会，做一个有用的人，希望大家端正身心做一个正直善良的人，一定不可自渎看黄，切不可纵欲，如身体虚弱夫妻房事也要禁止一段时间，等身体恢复再节制房事。自渎邪淫危害巨大，不要等到症状缠身才后悔

加油！多练习断念口诀学会观心断念，念起即断

感谢提醒，警醒世人