戒了半年，遗了13次

发表于 5 天前

师兄们啊，戒了半年，共遗了13次，但每遗一次，都感觉很崩溃，脑力恢复感觉好像没达到预想的状态。

发表于 5 天前

肾虚百病生，只要下面一直在漏就一直好不了，好好做固肾功加吉祥卧可以控遗，半年13次不多，但是我们可以做到更少加油

发表于 5 天前

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 5 天前

加油越戒越好，学习传统文化视频秦东魁老师，学习养生知识彭鑫博士，学习孔孟圣人思想论语，遵从圣贤教诲。

发表于 5 天前

半年13次属于正常次数，一个月尽量控制在三次以内就算正常。脑力恢复的话还和很多因素有关，比如就是熬夜，如果不熬夜的话加上戒色养生人会越来越精神的。

发表于 5 天前

不用太担心，既然你行动起来在戒了，身体肯定在慢慢恢复，但是恢复的快慢确实因人而异，不用过度焦虑。

发表于 5 天前

楼主你好，对于身体比较虚的人来说，遗精一次对身体的影响还是有的，但是随着戒色的时间越来越长，修心的越来越好，这种情况会慢慢改善的。遗精的话我推荐武睡，这是我目前尝试过的控遗方法中最好的一种，希望您可以尝试一下。加油

发表于 5 天前

玉池汤

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