蠢蠢的戒游子

多了不说了，你们在评论区自由发挥吧，点评点评我吧

挺好的呀

我戒色戒了有好几年了，一直没成功，断断续续到现在，啥道理都懂，就是控制不住，最长时间戒过100多天，还是强戒，而现在啥都懂，反而戒不了了

请问你现在身上有什么症状？

多看看精品贴，学习学习别人的方法，你这有点思维僵化了。

能戒到一百天说明还是很强的，只是可能现在状态不好，好好调整

你要有信心，当然不要把这事看得太重，你越在意，反而越容易多想。得找事情充实自己的生活。而且要总结经验，不能在一个地方摔好几次，切忌自暴自弃。

整挺好，你超出及格线零点一分

少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，多学习戒色文章，加油吧，祝你早日恢复身心健康

知道和做到中间还有一个过程，理论要结合实战，理论脱离了实战就是纸上谈兵。说起理论头头是道，实战一触即溃。