#微信看病卖药是假的#色字头上一把刀

发表于 4 天前

由于前一阵玩的太凶了现在弄得掉头发然后说我是身体湿气重脾肾两虚肾精虚有没有老哥会这方面需要怎么补的吗

发表于 4 天前

戒色半年以上再说
不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

发表于 4 天前

戒为良药

发表于 4 天前

年轻人最好的补品就是不泄为补，不然吃再多补品也没用，而且虚不受补。
最后建议别玩儿了，看看戒为良药吧，对你有好处的

发表于 4 天前

早睡早起，保持生活作息规律，少吃荤多吃素不喝酒，饮食清淡，白天多运动锻炼身体，少使用电子产品，摒弃所有不良生活习惯，慢慢的会好起来的，加油吧，祝你早日恢复身心健康

发表于 4 天前

没办法，虚不受补

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