戒友们我之前戒色半年，最近破戒了，而且是连续破戒，两天破戒三

发表于 3 天前

戒友们我之前戒色半年，最近破戒了，而且是连续破戒，两天破戒三次，有两次是连续的，很难受，怎么从新找回戒色状态，感觉要破罐子破摔了，求帮助

发表于 3 天前

加油

发表于 3 天前

至诚忏悔下，忏悔的力量是很大的，可以脱离怪圈，重新下大决心，重拾信心

发表于 3 天前

加油，加油，你以前可以，现在也可以！

发表于 3 天前

破戒后不要给自己太大的心理压力，要学会善于总结自己失败的原因，吸取教训，避免连续破戒。破戒一次只是天数归零，戒色成果还在，关键是要如何快速找回自己的戒色状态和自信

发表于 3 天前

总结，规划，行动

发表于 3 天前

破戒后一定要注意调整心态，不要跟着心魔走，来贴吧看看案例，或者看看戒色知识，多锻炼早睡早起就一句话，打死都不能撸，加油！

发表于 3 天前

深刻好好忏悔下

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