【问题求助】只看不撸和射出来哪个危害大

今天没忍住看了一下hp，但在观看的过程中突然醒悟，可已经流出前列腺液，所以想问一下这种情况s不s能最大程度保住健康？，只看不l和s出来哪个危害大？

看了是伤害，撸出来是再伤害一次。及时止损。撸出来伤害更大。

危害一样大。
戒色=远离黄源，不是停止手淫就算了，而是远离一切黄源

不泄为补，加油

看h危害极大，无论是身体上的还是心理上的都是，看h就是破戒，戒色的第一条就是远离h源，因为只要你看h，就一定戒不了色

看看阴律 无情就不敢看hp了

加油

加油

戒为良药有答案，加油

意淫伤害更大，意淫其实和撸了没区别