【成长记录】三十②天了加油

想把脑力补救回来这几年天天鹿和通宵加油不能放弃

手淫会导致诸事不顺，万恶淫为首，百善孝为先，想让人生变好，停止手淫，远离黄源，大力行善，孝顺父母，吃素放生，参考《俞净意公遇灶神记》和 《了凡四训》 ，在书中，两个主人公强调立命之学、改过之法、积善之方、谦德之效四个部分，详细阐述了如何改变命运的方法和途径。

不要看黄，不要看擦边短视频软色情，不要意淫，不要想那些色色的东西，不要玩下体

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建议浏览器下个戒学书院，先看一万例的案例和自己的症状对比下定决心，然后坚持学习戒色文章(推荐戒为良药)练习断念口诀，付出行动，加油

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